الرئيسية / منوعات / تعرف على فوائد تناول قرع العسل في الشتاء

تعرف على فوائد تناول قرع العسل في الشتاء

كشف المركز الألماني للتوعية الصحية عن فوائد القرع العسلي، أنه من الضروري أن يتواجد في كل وجبة واعتباره طبق أساسي على المائدة بسبب فوائد الصحية الجميلة، كما أنه يقي من مرض السرطان وأنه يساعد بشدة في الحصول على رشاقة الجسم وله دور في تحسين الحالة المزاجية.

فأنه غني بالفوائد والفيتامينات والمعادن، كما أنه وافر بالكالسيوم اللازم للعظام، ويوجد به نسبات متفاوتة من الفسفور والحديد والنحاس والزنك والفيتامينات، وأنه أيضا مضاد للأكسدة، ويعمل على تقوية مناعة الجسم والوقاية من السرطان، كما أنه مفيد للرجيم والحميات الغذائية لأنه غني بالألياف ويساعد على الشعور بالشبع، ويضبط مستوى السكر في الدم، وقليل السعرات الحرارية وانه يحتوي على كمية مناسبة من الماء.

The post تعرف على فوائد تناول قرع العسل في الشتاء appeared first on عرب نيوز.


الخبر | تعرف على فوائد تناول قرع العسل في الشتاء – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
ويخلي موقع شباك نيوز مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

شاهد أيضاً

تشكيل منتخب مصر لمواجهة كينيا.. «البدري» يهاجم بـ«كهربا»

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي: تشكيل منتخب مصر لمواجهة كينيا.. …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *