الرئيسية / منوعات / تعرف على فوائد تناول جبن المتوزاريلا

تعرف على فوائد تناول جبن المتوزاريلا

تعتبر الجبنة الموتزاريلا من أشهر أنواع الاجبان في العالم أجمع، حيث أنه تتميز بسهولة استخدامها في الكثير من الأطباق، ومن أهم تلك الأطباق البيتزا التي يعشقها الجميع، لإنها تمنحها شكل وطعم لذيذ، كما أنه غنية بالكثير من المكونات التي لها عنصر الماء، وإنها أيضا قليلة الدهون بالنسبة للاجبان الأخرى فأنها تعد خيار مناسب وصحي لمحبي الأجبان الذين يتبعون الحمية الغذائية.

وعند مقارنة الجبن الموتزاريلا مع الاجبان الأخرى فأنها من الوجبات الخفيفة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، وأنها تحتوي على بروتينات وتساعد الفرد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور التي يحتاج لها الجسم فأن 250 جرام من الجبن الموتزاريلا يحتوي على 18% من الكالسيوم اليومي.

The post تعرف على فوائد تناول جبن المتوزاريلا appeared first on عرب نيوز.


الخبر | تعرف على فوائد تناول جبن المتوزاريلا – يمكنك مشاهدة مصدر الخبر الاصلي من الرابط التالي
المصدر :عرب فور نيوز
ويخلي موقع شباك نيوز مسؤوليته الكاملة عن محتوي اي خبر وانما تقع المسؤولية على الناشر الاصلي للخبر.

شاهد أيضاً

زائر في أرض غريبة.. اكتشاف نجم هو الأسرع بدرب التبانة

آخر تحديث: الأحد 20 ربيع الأول 1441 هـ – 17 نوفمبر 2019 KSA 06:35 …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *